Så er EMS:SHAPE kommet til Odense, og du kan træne på Villa A Hotel!
Træningerne er korte, sjove og effektive. Det er ikke overraskende, at det er blevet så populært så hurtigt, og at folk der ønsker at komme i form eller se bedst muligt ud, kan spare en masse tid og kræfter på at nå deres mål.
Alle sessioner foregår med Sharon, som er en dedikeret og veluddannet træner, som guider dig gennem øvelserne, og sikrer at du opnår de ønskede resultater. XBODY EMS træning øger muskelmasse, fremmer fedttab, øger kalorieforbrænding og booster stofskiftet ved at aktivere alle muskelfibre.
EMS er udviklet og udbredt i fysioterapien gennem årtier med gode resultater. Det giver den perfekte kombination af effektiv styrke og cardio træning. Elektrisk Muskel Stimulation har vist sig at være en sikker træningsform i mange år og er velegnet til næsten alle i alderen 18-80 +
Lad dig ikke narre af de korte træningstider. EMS er hverken en nem eller doven løsning. Intensiteten af træningen føles som om, du har trænet hårdt – og resultaterne er derefter. De fleste oplever synlige resultater efter 4 uger.
Læs mere på emsshape.dk ….det er også her du booker prøvetime.
Her kan du læse mere om Villa A Hotel: https://www.villaa.dk/
