Fokus på sundhed starter et nyt ryghold med en af landets dygtigste fysioterapeuter fra Aarhus Osteopati, nemlig Julie Martinussen, som ydermere er ved at uddanne sig til Osteopat. Det sker hver torsdag formiddag i 8 uger med start den 4. maj kl. 9.
Invester i dig selv og skab forandring i dit liv med rygholdet, der henvender sig til dig, som døjer med akutte og langvarige rygproblemer. Formålet med holdet er at dæmpe smerter i ryg og evt. ben, at reetablere normal bevægelighed samt øge udholdenheden i relevante muskler.
Forløbet vil give dig de rette værktøjer til at skabe et vedvarende og lindrende resultat. På den måde undgår du, at du bare at tager en pause fra dine normale vaner, og vende tilbage til det, du plejer at gøre.
Under forløbet opnår du ny viden og erfaring, der giver dig et indblik i, hvordan man kan vende uhensigtsmæssige vaner, som vil have betydning for dit helbred.
Ud over 1 times professionel træning om ugen, får du også 8 timers Jumping®️ fitness timer til valgfri hold.
Vil du høre mere om forløbet er du meget velkommen til at kontakte Fokus på sundhed.
24 76 70 73
Sund@fokuspaasundhed.dk
