Fokus på sundhed – Jumping Fitness har åbent hele sommeren – brug ferien til at komme i form med en sjov og effektiv træningsform.
Jumping®️ fitness Basic er det man vil kalde en almindelig time.
Jumping®️ fitness er en kardio træning kombineret med god musik og glade mennesker. Kompleksiteten af øvelserne bevirker, at hele kroppen bliver styrket.
På alle holdene er det en god blanding af lav og høj intensitet træning.
En Basic begyndertime består af opvarmning, jump i forskellige niveauer til forskellige koreografer og til sidst udstrækning. I mellem sangene holdes der korte pauser, hvor man får en tår at drikke.
Ønsker du en gratis prøvetime eller høre mere om Jumping fitness?
Ring på 24 76 70 73
Eller send en mail til Sund@fokuspaasundhed.dk
Bestil tid her:
https://fokuspaasundhed.halbooking.dk/
