”Her møder i verdens mest positive og motiverende kostvejleder! Du vil aldrig føle at du står alene med dit mål.”
Sådan lyder det fra en af kunderne hos Trine Rosenkjær, der hjælper mennesker med at opnå en sundere livsstil og et højere selvværd.
Der er næppe nogen nulevende mennesker, som ikke kan nikke genkendende til udfordringer med at styre forbruget af mad, slik, alkohol, kaffe, tobak eller hvad det nu måtte være. Måske er overspisning den sværeste vane at gøre op med, fordi vi skal jo have mad. Men mange af os spiser for meget og forkert, og det fører til overvægt, hudproblemer, for tidlig aldring og meget andet, som vi gerne vil undgå.
Ind kommer Trine Rosenkjær, der som personlig coach og kostvejleder har de redskaber, der kan hjælpe dig i gang med en bedre livsstil – og holde dig på rette spor. Det sidste er nok så vigtigt, for vi kender jo nok også alle til det fænomen, at man lægger hårdt ud og helt dropper en af de usunde vaner i en periode. Men pludselig er der omstændigheder der gør, at man falder i igen.
Man kommer meget langt med en kostplan, der styrer uden om alt for mange søde sager, men det at få et ordentligt forhold til mad, kræver som regel arbejde med hvem man er, og hvorfor man bruger mad forker
Følg Trine Rosenkjær på Facebook og Instagram
